Odgovorno igranje
Igre na srečo, vključno z ruleto, so namenjene izključno polnoletnim osebam (18+) in jih je treba vedno obravnavati kot obliko zabave z vnaprej znanim stroškom, nikoli kot način zaslužka ali reševanja finančnih težav. Hišna prednost pomeni, da na dolgi rok igralnica vedno zmaga; to je matematično dejstvo, ne mnenje.
Zlata pravila varne igre
Vnaprej določi znesek, ki si ga lahko privoščiš izgubiti, in ga nikoli ne prekorači. Določi tudi časovno omejitev igre. Nikoli ne igraj z izposojenim denarjem ali denarjem, namenjenim računom in osnovnim potrebam. Ne lovi izgub, povečevanje vložkov po porazu je najhitrejša pot v težave. Ne igraj pod vplivom alkohola ali drugih substanc in ne takrat, ko si žalosten, jezen ali pod stresom. Redno si privošči odmore in izkoristi orodja za samoomejitev (omejitve pologov, časovne omejitve, samoizključitev), ki jih morajo ponujati vsi licencirani ponudniki.
Opozorilni znaki, da igra ni več zabava
Bodi pozoren nase ali na bližnje, če: igra zaseda vse več misli in časa; vložki rastejo, da bi dosegli enako vznemirjenje; pojavlja se prikrivanje igranja pred bližnjimi; igra se nadaljuje kljub izgubam, ki bolijo; zanemarjajo se delo, šola ali odnosi; denar za igro se sposoja. Že eden od teh znakov je razlog za premor in pogovor.
Kje poiskati pomoč v Sloveniji
Pomoč je zaupna, dostopna in pogosto brezplačna. Obrneš se lahko na svojega osebnega zdravnika, ki te lahko napoti v ustrezno obravnavo, ali na centre za zdravljenje odvisnosti v okviru slovenskih zdravstvenih domov in psihiatričnih ustanov. Podporo ponujajo tudi nevladne organizacije za pomoč pri zasvojenostih ter anonimne skupine za samopomoč. Če si v stiski, je na voljo tudi telefon za pomoč v duševni stiski. Iskanje pomoči ni znak šibkosti, je najpametnejša stava, ki jo lahko narediš.